Jaaa jag vann!! :D
Äntligen vann jag en TurboFire auktion på tradera för ett billigt pris. Fick endast betala 459:- kr + frakt!! Visst de kanske inte låter så billigt men ny pris ligger på 1600:- :o . För er som inte vet vad TurboFire är så tänkte jag lägga in lite information med de här nedan.
Kom i form med hjälp av denna inspirerande och fartfyllda träningsbox. 15 DVD’er med sammanlagt 20 veckors träning! Passar alla oavsett tidigare erfarenhet och ambitionsnivå. Du tränar i hemmet och styr intensiteten i träningen. Turbo Fire är en ny intensiv konditionträning som utformas och praktiseras av den berömda fitness tränaren Chalene Johnson. Produkten har utvecklats av Beachbody som bl. a. står bakom träningsprogrammet P90X.
Turbo Fire har utvecklats kring begreppet HIIT (High Intensity Interval Training). Du tar dig igenom en serie av intervaller med högt tempo för att öka pulsen varvat med perioder för återhämtning. Resultatet är ett fenomen som kallas AfterBurn Effect, vilket innebär att du bränner fett i en ökande takt i 24 till 48 timmar efter träningen. Denna typ av träning har visat sig förbränna fett 9 gånger snabbare än traditionell konditionsträning. Med TurboFire ser du snabbare, mer imponerande resultat, samtidigt som du kommer att spendera mindre tid att träna.
Kom i form med hjälp av denna inspirerande och fartfyllda träningsbox. 15 DVD’er med sammanlagt 20 veckors träning! Passar alla oavsett tidigare erfarenhet och ambitionsnivå. Du tränar i hemmet och styr intensiteten i träningen. Turbo Fire är en ny intensiv konditionträning som utformas och praktiseras av den berömda fitness tränaren Chalene Johnson. Produkten har utvecklats av Beachbody som bl. a. står bakom träningsprogrammet P90X.
Turbo Fire har utvecklats kring begreppet HIIT (High Intensity Interval Training). Du tar dig igenom en serie av intervaller med högt tempo för att öka pulsen varvat med perioder för återhämtning. Resultatet är ett fenomen som kallas AfterBurn Effect, vilket innebär att du bränner fett i en ökande takt i 24 till 48 timmar efter träningen. Denna typ av träning har visat sig förbränna fett 9 gånger snabbare än traditionell konditionsträning. Med TurboFire ser du snabbare, mer imponerande resultat, samtidigt som du kommer att spendera mindre tid att träna.
Innehåll:
- ”Get Fired Up DVD”: Introduktion till TurboFire. Chalene guidar dig steg för steg genom klasserna och förklarar hur man får bästa resultat från HIIT och vilka resultat du kan förvänta dig med din träning.
- Ytterligare 14 DVD’er med träningsupplägg och klasser. Varje träningspass kommer med lätt att följa, steg-för-steg-instruktioner.
- ”Fuel the Fire Nutrition Guide”: En guide till rätt kost som hjälper dig att ladda kroppen med energi som behövs vid hård träning samtidigt som du håller koll på kalorierna. Innehåller tips på nyttiga rätter och lätta recept.
- ”TurboFire Class Schedule”: Följ denna guide för maximalt resultat!
- ”5 Day Inferno Plan”: Plan för snabb viktminskning – 5 kg på 5 dagar.
- Resistance Band
- Måttband
- ”Turn Up The Burn workout guide”: Läs om varför det här träningspasset är så unik, hur HIIT fungerar och varför det hela verkligen fungerar.
Kommentarer
Postat av: sarah
jag kommer och träna med dig :D:D Jag måste bli av med masssa festt :P hahah
Trackback
